Kreativa aktiviteter

Dans

Retreat genom dans och rörelse. Inga krav eller förväntningar. Med hjälp av mjukgörande uppvärmning, dans, improvisation och stretching fokuserar du på dina känslor, drömmar, din kamp eller stänger ute allt för att blicka framåt. Jag tror att alla kan dans oavsett ålder och tidigare erfarenhet. 

 /Lucie Maksymova-Jonsson

Nåltovning

Kreativt skapande är bra för din hälsa, ett sätt att vara här och nu och kan sänka din stressnivå. Under dagen ägnar vi oss åt nåltovning; en teknik som inte kräver några förkunskaper. Vi går igenom grunderna och skapar varsin uggla. Allt material finns på plats och ingår i priset. 
/Sofia Willstrand​